こんにちは！「しっぽとフォトログ」のしゆんです🐾
梅雨が明けると、空はすっかり夏模様。
でも晴れた日はうれしい反面、日差しと湿気がぐんと増えて、気づかないうちに室内の温度が危険レベルになることも。
わが家では、マルプーのブランと暮らしているのですが、
リビングで静かにくつろいでいたはずなのに、ふと温湿度計を見ると「31度・湿度70％」という数字にびっくり。
慌ててエアコンをつけて、冷感マットを出して…と、思った以上に“室内の暑さ”には注意が必要だなと感じています。
特にペットは、暑さを言葉で伝えることができないからこそ、「ちょっと暑いかも…」に気づく力が大切。
今回はそんな気づきから始まった、「室内温度の急上昇」への備えと、わが家で試している暮らしの中の熱中症対策について、やさしくまとめてみました🌿
☀️ 気づいたら30度超え！室温が一気に上がるタイミング
冷房を切っていた時間帯、お昼頃にふと温度計を見ると「31度・湿度70％」――
「えっ、そんなに⁉」と、思わずエアコンのリモコンに手が伸びる。
この数値、わが家ではすでに「暑さ警戒レベル」です。
南向きの部屋は、日が差し込む時間帯になると、みるみる気温が上昇。
さらに、風通しが悪い間取りや、高い湿度が重なると、体感温度は実際以上に“もわっ”と感じられることも。
ペットがいるご家庭では、気温だけでなく「ペットの様子」からも暑さのサインを察知することが大切。
マルプーのブランは、いつもはお気に入りのベッドでまるまっているのに、暑い日は床にべたっと寝そべっていたり…
そんな小さな変化から、「空気がこもってるな」と気づけるようになりました。
📌 室温が急上昇しやすいタイミングまとめ
- 南向きの部屋は、午前中から要注意
- ペットが好んでいるスペースは空気が滞留しやすい
- 梅雨明けの蒸し暑さは、体感温度を押し上げる要因に
「ちょっと暑いかも…」と気づけたときには、もう対策が必要なとき。
人もペットも、“暑さに気づいた時点”で一歩先の行動を。
冷感アイテムやカーテン・遮熱フィルムなどの**“先回りの工夫”**が、夏を快適に過ごすカギになるかもしれません🍃
🐶 わが家で実践している、熱中症予防の工夫
ここからは、わが家で取り入れている“室内での熱中症予防”についてご紹介します。
実際に暮らしてみて気づいたのは、「気温が上がってから対策」では間に合わないこともあるということ。
特にペットと一緒の生活では、「ちょっと暑いかも」の前に先回りしておくのが大事です。
🔸 エアコンは朝からつけておくこともある
クリフとブランがいる部屋は、暑くなってしまう前に冷房ON。
日差しの強い日は、早朝からエアコンを稼働させ、部屋の温度を一定に保つことで、急激な暑さを防いでいます。
外出の予定がある日も、ペットのいるスペースだけはつけっぱなしにしておくようになりました。
🔸 ペット用のひんやりグッズを活用
ブランのお気に入りは、ひんやり冷感マット。
クッションの上に敷いておくだけで、気持ちよさそうにスヤスヤ…。
今年は、アルミプレートやジェルタイプの冷却シートも試してみようかな？と考え中です🐶❄️
🔸 水分補給の声がけ＋設置場所の工夫
水皿に近づいてくれない日は、涼しい場所に移動してみたり、飲んだら「えらいね！」と声をかけたり。
水を飲むことが“楽しい習慣”になるように、ちょっとした工夫を積み重ねています。
もちろん、人間もこまめに水分補給！
🔸 室内の空気を意識して扇風機併用
エアコンだけでは届かない場所もあるので、扇風機を併用して空気循環を意識。
風の流れがあると、部屋全体が爽やかになり、ペットのいるスペースも快適に🌬️
湿度も下がって、体感温度がぐんとラクになります。
📌 ちょっとした予防が、大きな安心につながる
暑さは、じわじわと体を消耗させていくもの。
人間なら「なんとなくだるい」「頭が重い」と気づけても、ペットたちは言葉で伝えられません。
だからこそ、“気づいたとき”ではなく、“気づく前から”備えておくことが大切なんだなと感じています。
わが家では、エアコンの予約設定を活用して、暑くなりそうな時間帯は自動で室温調整できるように。
温湿度計を寝床の近くにも設置して、「体感では分からない室内の変化」も目で確認できる安心感を得られるようになりました。
冷感マットやクールネック、お水の置き場所工夫など――
どれも“ちょっとしたこと”だけど、それが大切な家族（ペット含め）を守る力になるんですよね🌿
季節の変わり目こそ、暑さの波が読みにくくなるもの。
そんな時期だからこそ、小さな備えが頼もしい味方になってくれる。
この夏も、ていねいに向き合いながら過ごしていけたらと思います。
🐾 おわりに｜わが家の夏対策、少しずつアップデート中です
毎年迎える夏なのに、気候や体調の変化は“去年と同じ”とは限らないもの。
わが家では、愛犬や愛猫の小さなサインを見逃さないようにしながら、自分自身の心と体にも耳をすませています。
「去年はこれで快適だったけど、今年は少し違うかも？」
そんな気づきを大事にして、エアコンの使い方や冷感グッズも、“今のわが家”に合わせて調整しています。
ペットも人も、一緒に健やかに過ごしていくには、その時々に合った選択が何よりの安心。
この夏も、ていねいに季節と向き合いながら、小さなアップデートを積み重ねていきたいと思います🌞🐾
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